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コンブチャコンブチャと言っても昆布茶ではありません。
40年ほど前に、流行った紅茶キノコのことです。

コンブチャは、昔、流行った紅茶キノコの良い部分を残してアレンジされています。

以前、流行った紅茶キノコは、菌を買って自分で紅茶キノコを作るというものであったと思いますが、ここで紹介するコンブチャは、「ハーブアブソリュートコンブッカ」と言うアメリカ育ちのものです。

720ml入のボトルが、4800円(税別)で送料は無料です。
コンブチャは、発酵飲料で美容に役立つ、栄養と腸内環境を整える、乳酸菌、そして、200種類以上の酵素が含まれています。

更に、ミネラル、ビタミン、アミノ酸がたっぷりで、体の錆びを抑制すると言われているポリフェノールが含まれています。
これらの成分で腸内環境とともにダイエット効果を引出すと言うものです。

↓コンブチャの公式販売サイトはこちら↓


酵素ドリンクからコンブチャへ・・

酵素ドリンクダイエットをしている方で、より効果があるのが、酵素ドリンクを飲んで、ファスティングするというダイエットです。
この、酵素ダイエットは、確かに痩せることが出来ます。

理由は、食べないので、カロリーを減らすことができるからです。
でも、厳密に言えば、ダイエットではなく飢餓に近いと言うか・・・あまりおすすめ出来ないダイエットです。

雑誌モデルさんから広まったと言う酵素ドリンクは、モデルさんのように、急に痩せなけれと言う職業には、適しているかもしれませんが、一般の人には、ちょっとキツイと思います。

その、酵素ドリンクを飲んでいた、人がコンブチャの方が飲みやすいので、変更する方が増えています。
コンブチャは、確かに酵素ドリンクよりも、飲みやすく、ただ単に栄養素が入っているだけでは無いので、好まれると思います。

また、酵素ドリンクのように、コンブチャで1食置き換えて、ダイエットをしている人も結構多くいらっしゃるようですね。
それで、コンブチャと酵素ドリンクの違いは、酵素だけではなく、乳酸菌やポリフェノールが入っている点です。

コンブチャの成分これは、かなりの違いがあります。
ダイエットと言えば、カロリーを減らすよりも、腸内環境を整えて、代謝を高めることが出来るので、健康を保ちつつ、痩せる体にすることが可能になります。

カロリー減でのダイエットは、必ずと言っていいほど、リバウンドして、失敗したとか、絶食によるダイエットで低体温になったりするなど、リスクが高くなります。

もちろん、絶食して、体の中をリセットすることも良い場合がありますが、ひとつ間違えば、体調を崩してしまう結果になるので、注意が必要です。

何れにしても、コンブチャは、乳酸菌とポリフェノール、ミネラル、ビタミン、アミノ酸がたっぷり含んでいるので、酵素ドリンクよりも、優れていると言えます。

コンブチャ

コンブチャコンブチャは1杯、25キロカロリーと言う低カロリーです。
飲み方は自由で、ホットでも冷たく冷やして飲んでもお好みの味わい方が出来ます。

また、炭酸割りとか、ミルク、スムージーなど、好きな飲み物を加えて飲むこともいいと思います。
但し、コンブチャを開栓後は、冷蔵庫で保管してください。

アメリカのセレブにヒットしている、コンブチャは、体を活発化して、ダイエットや美容、健康に特化した菌活ドリンクです。
あなたも、菌活しませんか。

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