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カメヤマ酵母を購入する前に、まず副作用の確認が必要ですね。
もちろん、カメヤマ酵母は、天然植物が成分なので、副作用の心配はないと思います。

また、カメヤマ酵母は、医薬品ではないので、気にすることはないと思いますが、安全性のチェックだけはしておいたほうが良いと思います。

そこで、カメヤマ酵母の評判や口コミ情報を調査したので、まとめとしてシェアしたいと思います。

カメヤマ酵母の成分から副作用を考える

カメヤマ酵母の成分

カメヤマ酵母は、酵母と野生植物抽出ミネラルが原料として入っていて、700万食も売れているベストセラーです。

そして、成分はパン酵母、植物ミネラル、ビフィズス菌、オリゴ糖、アミノ酸、ビタミンが含まれています。

まず、生きた酵母の働きによって、 糖であるグルコースを分解して二酸化炭素やエタノールに変換させます。

これは発酵する力によって糖が分解することによってエネルギーとして使われるのです。

このエネルギーが使われることによって、 余分な糖となって体の脂肪細胞に蓄積されない・・・つまりダイエットを目指すことができるということです。

さらに、酵母は腸に移動したとき、 腸内細菌のエサとなるので、 善玉菌の活性につなげます。

これによって、老廃物を排出させたり、腸にプラスになるビタミン類やミネラルの吸収を高める働きにも期待できるのです。

これらが酵母の働きですが、副作用はどうなんでしょう。
副作用というよりも、 今までとは変化が感じたりするので、それが副作用だと勘違いされる場合があります。

お腹が張る

お腹が張ってきた女性

お腹が張るっていうことですが、まず、 これは副作用ではありません。
でもカメヤマ酵母を初めて飲むと、お腹が張ってくるので自分には合わないのかな?

と思われる方が多いようです。

このお腹が張ってくるということは、酵母が腸内細菌のエサとなって起こる場合とビフィズス菌(オリゴ糖)が善玉菌を活性化していることが考えられます。

つまり、好転反応と呼ばれるもので、腸内環境が良い方向へ変化しているということです。

それは、 腸のぜん動運動が活発になり、今まで溜まっていた宿便や老廃物を、ぜん動運動によって外へ出す働きをしてるのです。

このお腹が張る状態は、一時的なものですが、長く続く場合は1週間ほど状態が続くこともあります。

また、おならがよく出ることもこれに関係しています。
でも、お腹が張る症状は別にも考えられますので、様子を見ることも必要だと思います。

便秘になる

トイレに駆け込む女性

お腹の張りが続いて、さらに便秘になるということもあります。
これは、便の水分を奪ってしまって便を硬くしていることが原因です。

つまり、水分不足ですね。
この水分不足の原因は、代謝が関係しているようです。

腸内環境が整っていくことによって、代謝が高まります。
代謝が高まるということは、今まで活動しなかった細胞や機能が活発になります。

これには、ビタミンやミネラルなどの体内吸収が効率よく行われますが、それには、水分が必要だということです。

その水分は、腸内の便から補うことになるので、便が固くなり、便秘症状を起こすということです。

この便秘になった場合は、普段より多めの水分補給をすることによって解決します。
また、マグネシウムをとることで効果的に便秘の解消にむかいます。

カメヤマ酵母を購入すると、にがりのミニボトルがサービスでついてきます。
この、にがり成分がマグネシウムなのです。

よって、これを利用すれば良いということですね。

酵母アレルギー

自分はアレルギーではなかったので安心している女性

カメヤマ酵母に含まれている酵母はパン酵母です。

この、パン酵母ですが、イースト菌が入ってるので、これがアレルギーを引き起こすことが考えられます。

と言っても、 アレルギーに関しては、あらゆるものが存在するので、副作用とは言えないと思います。

カメヤマ酵母の場合は、パン酵母の他に、植物由来のミネラルが含まれているので、植物アレルギーの方にも注意が必要となってきます。

パンはイースト菌という酵母を使って作っているので、まず、パンアレルギーのある方はカメヤマ酵母は飲まない方が良いかもしれません。

それで、パン酵母のイースト菌のアレルギーですが、酵母菌が腸の粘膜に傷をつけ、そこから消化していない食物が吸収され、外敵侵入と見なされアレルギー反応を起こすと言われています。

また、腸内常在菌であるカンジタ菌という悪玉菌が多く発生することによって、腸の管の粘膜がダメージを受けます。

そのダメージが原因となってアレルゲンとなるタンパク質を多く吸収させることによって、アレルギーを引き起こすそうです。

このようなメカニズムで酵母アレルギーになりますが、その時の体調などによってアレルギー反応が生じないこともあります。

つまり、体の抵抗力が強ければ、アレルギー症状は出ないとも考えられまし、無理なダイエットで体調を崩すと抵抗力が衰え、アレルギー反応が起こりやすくなるということです。

まとめ

カメヤマ酵母の副作用に関してはこのようなことなので、アレルギー以外の方には副作用はないと言うことです。
アレルギーは、イースト菌アレルギーや植物アレルギーです。

お腹が張る、便秘になる、おならが頻繁に出る・・などは、副作用ではなく腸内環境を整えるための好転反応です。
但し、これらの症状は全て好転反応と判断できないこともあります。

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