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酵母ダイエットで成功して喜んでいる女性

カメヤマ酵母は酵母菌の力でダイエットします。

その仕組は、酵母菌は糖質が大好物なのでエサとして食べてくれるからです。

 

つまり、糖質が体内吸収する前に酵母菌が食べてくれるので脂肪細胞に蓄積されにくくなります。

 

これが、カメヤマ酵母の酵母菌ダイエットですが、ダイエットだけではなく、その他、多くの優れた効果を発揮します。

今回は、カメヤマ酵母のダイエット効果はもちろん、その他、数多くの効果について述べて行きたいと思います。

 

カメヤマ酵母は食事制限無しでダイエット出来る

食事制限ダイエットで苦しむ女性

カメヤマ酵母と他のダイエットサプリや酵素ドリンクとの違いは、食事制限をしないで痩せるということです。

 

逆にカメヤマ酵母を飲む場合、食事制限をしていると効果が見られないように思います。

 

あくまで、糖質を体内に補給して、それを酵母菌が処理する作用を狙うのがカメヤマ酵母の効果だからです。

 

ダイエットと言えば、食事制限をしてカロリーを落とします。

これが、一般的なダイエットですが、食事制限をする場合、基本はタンパク質だけは摂るようにします。

 

でも、炭水化物と脂肪を制限していても現状維持の状態で痩せることが出来ないことがあります。

そこで、お肉などのタンパク質も減らしてしまうのですね。

 

そうすると、確かに体重は減りだします。

ここが食事制限ダイエットの落とし穴なんです。

 

その落とし穴とは、タンパク質を減らすと筋肉が衰えてしまうのです。

筋肉の8割はタンパク質で出来ているのに、そのタンパク質の摂取を減らすと、どういうことになると思いますか?

 

もちろん、体調が良くない状態になったり、栄養不足でお肌はカサカサ状態になったりします。

そして、リバウンドの原因になるのです。

 

リバウンドとは、ダイエット後、元に戻る・・つまり、今までダイエットした努力が水の泡になってしまうのです。

 

その仕組は、タンパク質不足が筋肉量を減らしますが、基礎代謝も下がります。

基礎代謝が下がると、エネルギーを溜め込みやすい体質に変化します。

 

逆に筋肉量が多いと、筋肉を維持するために体はカロリーを多く必要とします。

ということは、さほど運動をしなくても多くのカロリーを消費するということです。

 

このような体の仕組みが私たちに備わっているのです。

と言うことは、タンパク質を減らすと、食欲は今まで以上に増えるということですね。

 

その結果、リバウンドを招くことになるのです。

なので、決してタンパク質は減らしたりしないことです。

 

つまり、食事制限のダイエットは辞めるべきです。

そこで、カメヤマ酵母の酵母菌のパワーが示すダイエットをすれば、筋肉量を減らさず、基礎代謝を上げるダイエットが可能になるのです。

 

では、その仕組は?

カメヤマ酵母を飲むと食事で得た糖質や脂質をアミノ酸や有機酸、そして、クエン酸、ビタミンに変えてくれるのです。

 

そこで、アミノ酸や有機酸、クエン酸、ビタミンに変化させるということってどういうこと?

これについてお話ししますね。

酵母が糖質や脂質をアミノ酸、有機酸、クエン酸、ビタミンに変化させる効果とは

カメヤマ酵母が脂肪をブロックする図式

糖や脂質は体に必要ですが、摂りすぎるとよくありません。

 

特に炭水化物などの糖質を多く摂ると体内に吸収後、エネルギーに使う目的ですが、運動などをしないと、エネルギーの使い道が無い・・・つまり、エネルギーは脂肪細胞に蓄積されます。

 

これが、お腹ポッコリの肥満につながってゆくということです。

 

そこで、カメヤマ酵母を摂取していると、脂肪細胞に行く前にアミノ酸や有機酸、クエン酸

ビタミンに変えてくれるのです。

これはどういうことかというと・・・

 

    • アミノ酸は私たちの体の約20%も含まれていて、体の機能を司っている最も重要なものです。

 

    • 有機酸は腸内細菌のバランスを整えたり、悪玉菌を抑える働きをします。

 

    • クエン酸は酸っぱい成分で疲労回復、血流改善、美肌効果などに期待出来ます。

 

    •  ビタミンは私たちが生存及び生育してゆくために必要な栄養素です。

 

このように、酵母の働きによって、糖や脂質はアミノ酸や有機酸、クエン酸、ビタミンなどに変化させ、体の原動力として使われるのです。

 

この、酵母菌がアミノ酸や有機酸、クエン酸、ビタミンに変えてくれる効果はダイエットだけではなく、多くの良い働きをしてくれるのです。

 

では、次は具体的にどのような効果に期待出来るのかをお話ししますね。

 

カメヤマ酵母は7つの効果がある

7つの効果を示す女性

まず、カメヤマ酵母のダイエット効果については、先ほど述べたように・・

 

1)食べながらダイエット出来る

2)筋力を落とさずにダイエット出来る

3)リバウンドなしでダイエット出来る

 

と言うメリットがあります。

その他にどういう効果があるのか?

 

それは・・・

4)腸内環境を整えて便秘対策に期待出来る

5)気になる血糖値に良い

6)ニキビ効果に期待出来る

7)疲労回復効果がある

 

カメヤマ酵母の酵母菌は概ね上記7つの効果に期待出来ます。

 

腸内環境を整えて便秘対策に期待出来る

トイレからスッキリした顔で出てきた女性

カメヤマ酵母は「オリゴ糖」が含まれています。

このオリゴ糖とは糖の一種ですが、善玉菌のエサになることから腸内環境を良くします。

 

そして、オリゴ糖は胃や小腸など消化管では分解されません。

つまり、胃や小腸は素通り出来るのです。

 

その理由は何?

と言うことですが、オリゴ糖を分解する消化酵素は私たちの体に存在しないからです。

 

そして、大腸に到達した時に善玉菌のエサになるのです。

 

善玉菌はオリゴ糖を食べて増殖しますが、その時に腸内をアルカリ性から酸性にさせて、腸のぜん動運動をさせます

この、ぜん動運動が腸を刺激して便通が解消されるという仕組みです。

カメヤマ酵母は血糖値をコントロールする

血糖値スパイクの説明をするナース

基本的にカメヤマ酵母は糖の分解を抑える効果があるので、食後の血糖値の上昇を抑制します。

これは、酵母は糖質をアルコールと炭酸ガスに分解する効果があるからです。

 

食事で糖を多く摂ると食後の血糖値は急上昇しますが、その前に酵母の性質を利用して糖質を分解させるので、血糖値が上がることを抑えられるのです。

 

また、血糖値が高い方はビタミンB1の不足が考えられます。

カメヤマ酵母は12種類のビタミンが含まれているので、この点も安心できますね。

 

ニキビ効果に期待出来る

アットコスメでの口コミ

カメヤマ酵母のニキビ効果ですが、口コミサイトの「アットコスメ」では、ニキビ効果を狙って購入されている方がいらっしゃいますね。

 

これも、酵母菌が糖質や脂質をアミノ酸に変えることによって、お肌のターンオーバーを促進するということです。

ニキビが出来る原因はアクネ菌、毛穴の詰まりなどですが、お肌のターンオーバーの正常化が出来ればニキビを防ぐことが可能になります。

 

つまり、代謝を整えてくれるということです。

代謝が良くなれば、お肌のバリア機能が高まるので、アクネ菌の侵入を防いだり毛穴の詰まりにも解消する手立てとなります。

 

20代のターンオーバーは28日周期だと言われていますが、年齢が進むに連れて周期が遅れます。

ちなみに、30代のターンオーバー周期は約40日、40代では約55日、50代で約75日だと言われています。

 

これは、老化なので仕方ないことです。

つまり、ターンオーバーの周期は戻せませんが、ターンオーバーの乱れはアミノ酸の補給で整えてくれるのです。

よって、カメヤマ酵母のニキビ効果は期待できますね。

 

疲労回復効果がある

目覚めが良くなった女性の喜び

カメヤマ酵母を飲むと、なぜか疲れが軽くなるという口コミを見つけたりしますが、どういう理由で疲労回復効果があるのか?

 

これについて調べた結果、カメヤマ酵母の酵母菌が糖や脂肪をクエン酸に変化させる効果があるからです。

クエン酸は私たちの体の中に「クエン酸回路」というサイクルがあり、糖質や脂質、タンパク質からエネンルギーを作り出している代謝経路です。

 

と言うことは、このクエン酸回路に一躍を担っているということのようですね。

そう言えば、疲れると酸っぱい梅干しを食べると回復すると言われていますが、これも、クエン酸が関係しているようです。

 

そして、疲れといえば、朝の目覚めですが、カメヤマ酵母を飲んでいると、なぜか目覚めが良くなるのは、このクエン酸の働きによるもののようです。

カメヤマ酵母のデメリットは4つある

デメリットを並べる女性

カメヤマ酵母はダイエットだけではなく多くのメリットを私たちに与えてくれますが、デメリットもあります。

この、デメリットは実際購入したユーザーからの口コミをまとめたものです。

 

値段が高い

購入価格のハードルが高いと言っている女性

カメヤマ酵母でいちばん多いデメリットですが値段が高いことです。

700万食売れていると紹介されていますが、2箱定期で税別8000円はちょっとキツイ値段ですね。

 

もちろん、出費を考えた価格なので、費用対効果・・・・つまり、価値を認めている方だったら安いと考えているでしょう。

 

また、安価な酵母サプリを飲んで効果が認められないことを思うと妥当かも知れません。

そこで、特別モニターがあります。

 

これは、30食分が初回50%オフになります。

価格は税別2625円です。

 

これは、特別キャンペーンなのでレアなケースです。

詳しくは、このブログ記事の最後にリンクを貼っていますのでご覧下さい。

こちらをクリックで移動出来ます。

 

味が良くない

味が良くないという女性

カメヤマ酵母は味が良くない・・・これも口コミで言われていますね。

いちばん多いのは、「薬草のような抹茶味」という意見です。

 

でも、抹茶が好きな人は「全然気にならない」と答えている人もいらっしゃいます。

このように、味だけは個人差があるので、何ともいえませんが、高い効果があって、しかも美味しい・・これって、虫のいい話のような気がしませんか。

 

「妙薬口に苦し」と言うことわざがありますが、そのとおりだと思います。

また、カメヤマ酵母の原材料を考えると、決して味がいいとは言えませんね。

 

特に植物ミネラルが配合されていますが、原料はシダ類やドクダミ、ハコベなど、癖のある野草が多く含まれています。

これらを含ませて、美味しいものが出来るはずは無いと思います。

 

リピしている人は、味よりも、効果のことに重点を置いて評価していることが分かります。

 

ゲップとおならが出やすくなる

おならとゲップをする女性

ゲップが出る・・・

これも、我慢というか・・仕方ないことだと思います。

 

そもそも、ゲップが出るのは、体内で酵母が糖質や脂質を分解する時に発生します。

また、おならも腸内の環境を整える時に出ると言われているので好転反応ですね。

 

つまり、おならが出る状況は今まで、未消化物質が腸内に溜まっていたところ、酵母菌の作用が働きかけて未消化物質を分解し始めた時にガスとなって発生するのです。

 

これは、環境が変わる時に起こることなので、様子を見るしか無いと言うことです。

飲み方によって便秘になることも

水を飲む女性

カメヤマ酵母の飲むタイミングは、食後10分ぐらいです。

これによって、酵母菌が導入されて効果を発揮しますが、酵母をしっかりと働かせるには水分が必要です。

 

と言うのは酵母は水を材料として糖質や脂質を分解します。

そこで、腸内の水分は酵母菌が使うことになるので、腸の水分が不足していると、便は硬くなります。

 

便が硬くなると便秘症状と同じような状況を引き起こすことになります。

要するに、便秘になるということですね。

 

「カメヤマ酵母を飲むと便秘になる」というクレームは腸内に水分が不足しているからなので、カメヤマ酵母を飲んだ後は必ず水分補給が必要なのです。

 

この水分補給のことを知らないで効かないと判断されている方は、多くいらっしゃるようですね。

 

カメヤマ酵母を100%の効果を発揮させるには

カメヤマ酵母を有効活用を考える女性

カメヤマ酵母のメリットとデメリットをお話ししましたが、買った限りは100%の効果に期待したいですよね。

それには、注意しなければならないことがあります。

つまり、酵母菌を最大限に有効活用するには・・

 

  1. インスタント食品は控える
  2. 過剰に糖質を摂らない
  3. 運動でエネルギー消費をする
  4. 水分補給を忘れない
  5. 飲むタイミングは食後10分以内に
  6. 飲む量は1日2〜3袋

 

おおよそ、この6項目を意識することになりますが、水分補給のことや飲むタイミングについては先ほど述べた通りです。

 

インスタント食品は控える

インスタント食品3品

インスタント食品は酵母菌や腸内細菌を死滅させる可能性があります。

というのは、長期に渡って保存出来るように防腐剤が使われています。

 

この防腐剤が菌にとって良くないものなのです。

せっかく、糖をアミノ酸などに変換させて良い体質に向かっている時に菌を死滅させるとなると意味ありません。

 

よって、インスタント食品は控えるべきなのです。

また、食品添加物には体内の亜鉛を排除するものがあるので、防腐剤や添加物には注意が必要です。

 

過剰に糖質を摂らない

大食いしている男性

カメヤマ酵母の酵母菌は糖質をアミノ酸などに変換させるからと言って、過剰に摂取すると作用が追いつかなくなってしまいます。

 

つまり、効果がでなくなるのです。

よって、普通の食生活を目指してください。

 

といっても自分の普通の食生活ってどうすれば良いのか?

分からないと思いますが、ダイエットを目指すのであれば、体脂肪や体重測定を毎日チェックして、食べる量の基準を決めることですね。

 

これを意識して実行してゆくことで、おおよその食べる量を把握することが出来ます。

と言うことは、例えば、「これを食べると肥満になる」という感覚を得ることが出来ますね。

 

運動でエネルギー消費をする

ジョギングしている女性

運動はエネルギーを消費させます。

そして、筋肉量も増やせます。

 

運動が良い理由は、この2つです。

 

エネルギーを多く使うと代謝が良くなる・・つまり、体の機能は滞りなく働かせることが出来るのです。

これが、血圧を安定させたり、血糖値や肝臓にも良い結果をもたらすのです。

 

水分補給、飲むタイミング、飲む量

カメヤマ酵母の個包装3袋

水分補給と飲むタイミングについては述べましたので、あとは飲む量についてですが、これも簡単です。

カメヤマ酵母を1日2袋〜3袋が適量なので、これを守るだけで良いのです。

 

この適量を超えて飲んでも効果はありません。

ただ、重要なのは継続することです。

 

最低、3ヶ月は欠かさず飲み続けることで実感が伴う域に達するのです。

また、カメヤマ酵母はお湯ではなく、お水で飲んで下さい。

 

私の場合は、通常2袋で糖質を多く摂ったときは、3袋飲むようにしています。

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